Home SPA
Buonasera, sono Clara e Vi invito alla mia Home SPA. O forse Vi ispirero' e ne farete una simile a casa Vostra?:)
Dobry Wieczór, jestem Clara i zapraszam Państwa do mojego domowego SPA. A być może, zainspirujecie się i stworzycie swoje własne SPA w Waszym domu?:)
Dobry Wieczór, jestem Clara i zapraszam Państwa do mojego domowego SPA. A być może, zainspirujecie się i stworzycie swoje własne SPA w Waszym domu?:)
Lights and music
Subito dall'inizio vale la pena creare l'atmosfera giusta. Le candele aromatiche (sopratutto alla lavanda) saranno perfette e subito tranqullizzeranno i nostri sensi e si creera' un'atmosfera di relax. Non dimentichiamoci della musica adatta. Ecco la compilation pronta con le melodie rilassanti ...
Od samego początku warto zadbać o odpowiedni nastrój. Aromatycznie świeczki (szczególnie lawendowa) od razu ukoją nasze nerwy i roztoczą przyjemny zapach oraz aurę. Nie zapominajmy też o odpowiedniej muzyce. Oto gotowa składanka relaksujących melodii ...
Detox
Prepariamo qualcosa leggero da bere. Puo' essere acqua con limone e miele (fa molto bene alla gola) o una tisana disintossicante.
Przygotujmy coś lekkiego do picia. Może to być ciepła woda z cytryną i miodem (wspaniale działa na gardło) albo detoksujące ziółka.
Face Care
Sauna
Nella prima fase ci occuperemo del nostro viso. Ricordate le saune al vapore per il viso che facevano le nostre mamme con un asciugamano e una pentola con acqua bollente? Adesso c'e' una macchinina pronta per fare la sauna al nostro viso. La mia l'ho trovata in un vintage shop ed e' super cool e in ottime condizioni (dentro c'era ancora un biglietto con di auguri per un compleanno del 2004:)), basta attaccarla alla corrente, accenderla e poi mettere il viso sopra la maschera di plastica ...
W pierwszej fazie zadbamy o naszą twarz. Pamiętajcie domowe parówki, które robiłyśmy sobie same nad garnkiem, aby otworzyć pory skóry twarzy? Teraz możemy kupić gotowe urządzenie do sauny twarzy. Ja moje znalazłam w vintage shopie (sauna jest nowa, w środku był jeszcze bilecik urodzinowy z 04 roku:)), wystarczy podłączyć ją do prądu, wcisnąć guziczek i pochylić twarz nad plastikową maseczką ...
Mask
Subito dopo mettiamo una mascherina sul viso. Dalle purificanti alle idratanti, dipende cosa si desidera.
Zaraz po parówce, w zależności od potrzeb nakładamy maski. Od oczyszczających po nawilżające ...
Body Care
Peeling and massage
Ricordate la spazzola per il peeling e massaggio di Elle MacPherson della quale Vi ho scritto un annetto fa? Ancora una volta ha un suo momento di gloria;). Prima basta caricarla come il cellulare, e dopo con dei movimenti circolari massaggiare le parti del corpo interessate. La pelle diventa liscia, soda e rilassata.
Pamiętacie szczotkę do peelingu i masażu od Elle MacPherson, o której pisałam Wam rok temu? Ponownie przeżywa swój renesans. Wcześniej wystarczy ją naładować (jak komórkę), a potem delikatnie okrężnymi ruchami masować wybrane części ciała. Skóra staje się gładka, jędrna i rozluźniona.
Se pero' non abbiamo una spazzola simile, possono venire in aiuto i peeling pronti, fango per corpo e olio rilassanti ...
Jeśli jednak nie posiadamy takiej szczotki, z pomocą przyjdą nam gotowe peelingi, maski błotne do ciała oraz olejki rozluźniająco - ujędrniające ...
Feet
Il mio relax inizia con i piedi. Provate anche Voi:). Vi consiglio la mascherina alla lavanda (ha una consistenza liquida), che sciacquiamo dopo 5 minuti, oppure un peeling al cocco. Tutti e due i prodotti sono di Avon.
Mój relaks zaczyna się od stóp. Spróbujcie i Wy:). Polecam Wam lawendową maskę do stóp (ma rzadką, lawendową konsystencję), którą spłukujemy po 5 minutach, albo peeling z kokosa, obydwa kosmetyki są z Avon.
Hands
Sulle mani con movimenti circolari mettiamo un peeling con olio, che lasciamo per 5 minuti e dopo risciaquiamo con acqua tiepida.
Na ręce okrężnymi ruchami nakładamy peeling z olejkiem, który trzymamy około 5 minut, a potem spłukujemy.
E cosi dopo un'oretta o due siamo rinate. Spero che Vi sia piaciuto e che torniate presto:).
I tak, po godzince lub dwóch, jesteśmy jak nowo narodzone. Mam nadzieję, że się Państwu podobało, zapraszam ponownie:).
0 comments commenti: